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天秤座満月コラム ー自分にも他者にも心地の良いバランスー



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月は4月19日20:11に天秤座で満月を迎えます。
今年2回目の天秤座の満月。
2度同じ星座で満月が起こることは
占星術上では意味が深いとされています。

天秤座は美と調和を象徴する星座です。
今年の春分からここまで
『調和』というテーマが幾度となく出てきています。

この月のエネルギーが働く時
あらゆる物事において
偏りのない、均整のとれた美しさを求めます。

感情に左右されることなく
誰か特定の人だけが利益を得たり損をしたり
負担がかかることのないように、調整する力。

特に今回の満月では
自分にとっても、他者にとっても
心地よい関係を構築する力をつけることがテーマです。

自分の思いと相手の思い。
それらは全てが一致することはあり得ません。
家族でも、友人でも、恋人でも
考え方・感じ方が違うことは、ごく当たり前のことですが
近い関係であるほど、そのことを忘れてしまいがちです。

結果的にコミュニケーションがうまくとれず
自分を抑えてしまったり、相手のこともわからないまま、、
ということも往々にしてあるでしょう。

しかし、人と関わることをあきらめてしまえば
それ以上の広がりを得ることはできなくなってしまいます。

この満月では、本当に必要なコミュニケーションは何か?を問いながら
つながることの心地よさを構築していきましょう。

本来人と繋がることは、私たちに多くの豊かさを与えてくれます。
そのことを再認識し、広がりを持たせることを促してくれる天秤座の満月です。


Self care point

自分の気持ちやニーズを正直に言葉にして伝えましょう。
相手に察してもらうことを待つのではなく、自分から想いを伝えること。

相手の言葉を聞く時は『相手が伝えようとしてること』と
自分が『どう感じるか』を分けること。
できるだけ先入観なく相手の言葉を聞き、コミュニケーションをとるためのコツです。


Body care point

天秤座は腎臓や皮膚の表面に関連があると言われています。
腎臓は『生命力』を補う場所とされ
生き生きとした若さや美しさに関係しています。
つややかな皮膚や髪の毛は腎臓が元気であることの表れです。

現在は季節の変わり目なので
私たちの意識ではいつもと同じように過ごしているだけのつもりでも
体の均衡を保てるようにエネルギーを使います。

この影響は、もちろん腎臓にも関係します。
腎臓がしっかりと『生命力』を補えるように
疲れや眠気が強い時は、睡眠を多めにとるように心がけたり
積極的に休息をとることも、この時期大切になってくるでしょう。
 
また深い呼吸も腎臓の力をサポートしてくれます。
少しの時間でも良いので、背中の下の方まで息を流すように
深呼吸をしてみましょう。


Best choice of aroma

パルマローザ
心のバランスをとり、肌を美しく保つ効能が期待できる香り。
根をしっかり張り、まっすぐな葉を持つこの植物は
意志を持ち、状況に応じた思考を持つよう促します。

ホーウッド
さわやかな甘みのある香りが
呼吸を促し、心身を落ち着けてくれます。
バスソルトに混ぜて、入浴するのもおすすめです。



【 お知らせ 】


●セッションをご希望のお客様へ●

2019年3月末をもちまして、祐天寺のおうちサロンはクローズしました。
長らくのご愛顧ありがとうございました。
4月より、産休に入ります。

復帰のめどがつきましたら、LINE@やブログでお知らせさせて頂きます。

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牡羊座新月コラム ー力が抜けることで見えてくることー



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4月5日17:50に月は牡羊座で新月を迎えます。
牡羊座の本来の力は『生まれたての子どものような』勢いのあるエネルギー。
新生活をはじめられる方も多いであろう、この季節は
『はじまり』や『前進』を意識する方も多いでしょう。
一方で、今回の新月は『周り人との調和』というテーマが色濃く出ています。

牡羊座のエネルギーは、元来とても”陽”の気が強いです。
集中したり、能動的に動いたりするのがとても得意。
『調和』というテーマは、どこか受容的で、分散する力を感じさせます。
緊張と弛緩のバランス、というところでしょうか。

『とにかく、前に、前に』となりがちな時間。
何か目標に向かって進むためにはとても大切な力ですが
これが強すぎると、周りが見えなくなったり
焦りにつながりやすくなるのも事実。

そういう時は、1度肩の力を抜いて、リラックスして見ること。
予定を1つキャンセルしてみるとか
友達とのたわいのないおしゃべりを楽しむのも良いでしょう。

人は、ずっと前だけを向くことはできません。
あえて休憩を入れる、ゆっくりしてみる、という『スペース』を作ることで
自分を客観的に顧みたり、新たな視点が生まれることがあります。

力が抜けた時に見える景色を大切にすること。
そこに、牡羊座のテーマである”本来の自分”に
立ち返るようなヒントがあるかもしれません。


Self care point

余暇を楽しむ時間を作りましょう。
ゆるく、楽しめることを大切に。

自分の話だけでなく、相手の話も積極的に聞きましょう。
相手の状況を想像しながら聞くことで、広がりが生まれます。

どうしてもリラックスするための時間を取りにくい、という方は
一つ一つの動作をゆっくり行うだけでも、体は緩みます。


Body care point

牡羊座は『頭』『目』に関連がある部位と言われています。

頭はからだの司令塔の1つであり、精神活動の中心を司ります。
文化によって、”神が宿る場所”と認識されているところもあり
頭は神聖で、繊細な部位だと言えるでしょう。

頭は、現代人が酷使している場所の一つでしょう。
体を動かす機会が減り、文字から情報を得ることが圧倒的に多いこと。
また電子機器の影響で、目から入る刺激も強いことが挙げられます。

私たちの意識にのぼっている以上に、多くの情報を処理するために
頭を使い、目の筋肉も疲れていることでしょう。

目や頭の疲れは、緊張を生み、神経の働きを過敏にすることも多いです。
何かしていないと落ち着かなかったり、ちょっとしたことに敏感に反応してしまうのです。

ですので、この新月ではデジタル機器との付き合い方を見直すのも良いでしょう。
時間を決めて操作する、携帯電話の画面を見る距離を遠くする、など。
目を休めるには、ホットタオルを当てるのもオススメです。


Best choice of aroma

ゼラニウム
心身のバランスを整えるのに関わりが深い香りです。
ホルモンバランスや自律神経を整えたい方に。
自分の”核”になるあり方を確認したいときに。

マートル
呼吸器系への作用が認められる香りです。
自分の中にある”純粋な気持ち”を思い出させてくれます。
初心に戻りたいとき、スムーズなコミュニケーションを促したいときに。



【 お知らせ 】


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2019年3月末をもちまして、祐天寺のおうちサロンはクローズしました。
長らくのご愛顧ありがとうございました。
4月より、産休に入ります。

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