5月:月の満ち欠け / ボイドタイムカレンダー

5月カレンダー


桜散り、夏の日差しを思い出させる今日この頃。

初夏の日よりは、たくさんの可能性を感じさせてくれる。



今月も作りました、5月の月の満ち欠けカレンダーです。

今回は24節季も入れてみました。

季節の移り変わりを、さらに身近に感じられたら良いな、と。


数字だけのカレンダーに、月の満ち欠けを重ねると

日々、小さなリズムを

自然も、私たちも刻んでいるのがわかります。

私たちは、進み続けることも、止まり続けることもありません。

それは、寄せては返す波のように

満ちて欠けていく月のように

変化し続けます。

カレンダーを見ていると、それが必然であることが

ありありと、日常の中に見えてくるのです。


印刷して、直接日々の記録を書き込んで、自分だけの日記にしても良いですし

私みたいにモバイルのロック画面にして、月の満ち欠けの流れを見るのも良いです。


カレンダーは月のフェーズとボイドタイムのみ書かれたシンプルなものです。

月の生活を取り入れたいあなたに、ご活用いただければと思います。

コピーは自由にされて下さい。

シェアも喜んで!


【参考:カレンダーの使い方】

このカレンダーは左から順番に

day:日にちと曜日
moon phase:主要な月のフェーズ(新月/上弦/満月/下弦)、月が何の星座にあるか
void time:ボイドタイム
memo:予定などを書き込む余白

となっています。

moon phaseは、主要な月のフェーズが一目でわかるので

 前日になって『明日が新月だった!』ということも防げます。

 アファメーションをしたい方などは、把握しておくと良いですね。

 また月のフェーズを含めながら、自分の予定を立てることも可能です。

 月のフェーズに沿った生活の仕方については追々説明していきます。


void timeは、月がどの惑星とも関係を持たない時間のことを言い

 1ヶ月に12〜3回程度あります。

 この期間は、何か決め事をしたり、大きな契約を結ぶのには不適な日と言われています。

 気持ちがほわんとしたり、どちらかというと、右脳が優位になる時間帯なのです。

 ですので、ボイドタイムの時は、ゆったり過ごしたり、映画や絵画を見るなどして

 リラックスしたり、自分の感性に響くものと過ごすことがおすすめです。


私はタブレットの画面でいつでも確認できるように使っていますが

印刷して、直接書き込んで頂いてももちろん良いです。

B5サイズだと、写真も割ときれいに印刷できます。



これらのことを踏まえつつ、このカレンダーをご活用頂ければと思います。

尚、私のブログでも新月/満月/のときにはそれぞれメッセージを更新していますので

ご興味のある方はそちらもご覧下さい!

月の満ち欠けカレンダーは、毎月中旬頃に更新していく予定です。

*カレンダーがダウンロードできないとき、ご意見、使い心地などは
cokiu0501(あっとまーく)gmail.com までご連絡下さい。


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【4月26日 新月コラム〜わたしが感じることを大切に〜】

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わたし、という存在

ばたばたと なんだかわからないまま

いきおいだけはある

あたたかいな

いたいな

ほっとするな

だんだんと はっきりしてきた

そうか これが生きている と言う感覚

繰り返し 繰り返し感じる

わたしの中で

生きている 感覚

*

4月26日21:16に、牡牛座で新月を迎えます。

牡牛座は、五感を通して感じる豊かさや、愛情に関係する星座です。

また、牡羊座で出てきたアイディアやインスピレーションを形にしようとする星座でもあります。

今度は自分の体験や体感を通して、現実的に何かを形にしていこうとするのがこの時期のテーマです。

今まで何度となく走り続けた方、内面の変化が大きかった方

牡羊座の時期に比べると、この時期はスピード感や目まぐるしさには少し落ち着きが出てくると思います。

ここからは、牡牛座の季節です。

まずは体験。

手を伸ばす、体を動かす、そこで感じたものを素直に受け取る。

その繰り返しの中で見えてくるもの。

目の前にある物や他者を通して

今まで漠然としていた”わたし”がよりはっきりしていくことでしょう。


牡牛座は、自分の体感を通して、『快』『不快』を分けていく星座です。

私たちも、牡牛座に習って、誰かの情報や知識、空想だけにとらわれず

自分のからだを通して得られる感覚を信頼する、と言う経験を重ねましょう。


考えてばかりで前に進めない人は、その考えを紙に書き出して整理してみる。

行きたい場所があっても行かなかった人は、実際に足を伸ばしてみる。

周りが良いと言っているものを、私はどう感じるのかを実際試してみる。


自分自身の快、不快がはっきりしてくると

自ずと自分の輪郭が濃くなり、自分と他者を混同しにくくなります。

”わたし”を生きるために、たくさんの生きた経験を与えてあげましょう。

さあ、外は良い季節になってきました。

からだをたくさん使って、わたしだけの感覚を磨きましょう。

そこには、本当の豊かさに繋がる、美しい扉が開かれているのです。


Self care point

⭐️この時期は食わず嫌いせず、何でも試してみましょう。
  今まで苦手だと思っていた事柄から、思わぬ発見があるかもしれません。
⭐️他者と比較せず、自分の感じることに集中しましょう。
⭐️人との違いは生じるもの。受け入れることも視野に入れて。


Body care point

牡牛座は『喉』『顎』『首』に関連した星座。
あたたかい季節になってきましたが、まだ朝晩は冷えますね。
首は大きな血管や神経が通っている場所。
冷やすと免疫力の低下にも繋がるので
この時期は羽織やストールなどを持って冷やさないようにしましょう。

言いたいことをぐっと我慢していると、顎に力が入ったり喉が詰まりがち。
心当たりがある人は、頰の周りを揉んだり
顎の力を抜いてゆっくり声を出してみると緩みやすいですよ。


Best choice of aroma

ベルガモット:物事をおおらかに捉える力を与えてくれます。
       俯瞰して自分や人を見たい時に。

イランイラン:南国に咲くこの花の香りは、そよぐ風に溶けて
       滞った気持ちを運んでいってくれます。
       感覚的になりたい時に。

*

新月の時、空に月の光はありません。

太陽と月が同じ方向にあり、地球からはちょうど影の部分しか見えないことから

私たちの影の部分ー潜在意識に繋がりやすいと言われています。

新月当日は自分を内省するのにぴったりの日。

今までしてきたことを振り返ったり、新たに計画を立てるのに良い1日です。

そして、これからご紹介する新月のコラムに書かれていることは

26日から約2週間後の、5月11日まで影響してきます。

セルフケアや香りを使うのであれば、この時期にどうぞ。

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5月のセッション日程

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東京は桜の季節も終わりを迎えようとしています。

いよいよ、春のはじまり。

5月は、初春に張り詰めていたものが、ほろっとゆるみやすく

良くも悪くもからだの変動が出やすい時期。

5月病、とも言いますよね。

4月忙しかったなぁ、とか 緊張をとりたいなぁ、という方は

一度セッションを受けてみるのも良いですよ。

からだの流れを良くすると、滞っていたものも、自然と流れ出します。

さわやかな空気が立ち込める、この時期のセッションを

皆さまに受けて頂ければと思います!


【5月のセッション日程】

7(日) 午前 / 午後
8(月)午後
12(金) 午前 / 午後
14(日) 午前 / 午後
18(木)午前 / 午後
21(日) 午前 / 午後
23(火) 午前 / 午後
28(日) 午前 / 午後
29(月) 午前 / 午後

午前の部(9〜12時) *最終受付時間は10時
午後の部(14〜17時)*最終受付時間は15時

からお選びいただけます。


【メニュー/料金】

△ アロマリーディング + クラニオセッション(足湯つき) ▽

150分 / 15,000円

アロマリーディングで今のご自身のお悩みや相談の解決の糸口を見つけます。
リーディングで導きだしたアロマをブレンドし、お持ち帰りいただけます。
クラニオと組み合わせることで、さらに心身のバランスが整えられます。


△ クラニオセイクラルセッション ▽

90分/10,000円

クラニオセッション+お塩を使ったフットバス、季節の飲みもの付きです。
おからだの疲れを取る、具体的な不調を整えるのにおすすめです。
よりリラックスされたい方に。

60分/8,000円

クラニオセッションのショートバージョンです。
セッションに慣れている方、あまり時間のない方におすすめです。


△ アロマリーディング セッション  ▽

60分/6,000円

ご好評頂いているアロマリーディングセッションを、単発で受けられるようになりました!
約30種類のアロマボトルのメッセージから、あなたの心のモヤモヤを解消します。

*

☆初めてご予約を取られる方は、より詳しいコースの説明→メニューと料金のご案内をご一読下さい。


*カップル、お友達同士の来店も可能です(1枠につき2名様まで)。
場所の詳細はご予約決定時にお伝えします。
出張もお受けしております。その際別途交通費等必要となりますので、お問い合わせ下さい!


【ご予約/お問い合わせ】

cokiu0501(あっとまーく)gmail.comまで
件名に「セッション予約」と入れて

①お名前
②ご連絡先の電話番号
③ご希望の日時とコース、セッション開始時間
④初めての方は、何か一言

をお知らせ下さい。

メールのお返事は2〜3日かかることがございます。
予めご了承下さい。
予約が入らない場合は、早めに締め切らせていただく場合もございます。
氣になる所は早めのご相談をおすすめします。


ご縁のある方との出会いを楽しみにしています!

よろしくお願い致します。


*クラニオセイクラル&アロマ占星術
てあてや cokiu

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【4月11日満月コラム〜新しい”わたし”を認める〜】

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地中から出でた若芽は

光のさす方へ伸びゆく

そのかたち、佇まいから

成長した若芽は名づけられる

若芽は問う

私は、この名で生きていくのか

いえ、違う

名は借りもの

この目の前に広がる世界こそが

わたしなのだ

*

4月11日15:09に天秤座で満月を迎えます。

新月は『種まき』の時。

2週間前、牡羊座でまかれた種は

”わたし”という意識を思い出し、改めて自分自身を思い出す時間でした。

他の誰の目も意識しない純粋な”わたし”意識は

月が満ちるにつれ、『わたしは何者か』を考え始めます。

天秤座は、他者から見た”私”をとても意識する星座です。

ですので、今回の満月の時期は

誰の目も介入しない”わたし”という意識に対し

他者の目を意識することで、色々な葛藤が生まれやすいということ。

『わたしはこう思う。けれど相手はどう思っているのだろう』

他者の気持ちを想像することも、時に必要かもしれませんが

そればかりでは、”わたし”はなくなってしまいます。

他者から認められる”私”ではなく

自分の内側から発せられる”わたし”を再確認しましょう。

どうやって”わたし”を確認するのか?

それは自分の中から湧き上がる思いに素直であること。

今は自分の在り方を、自分で決め行動する時期なのです。


また、先日土星が逆行を開始しました。

土星は今まで頑なになっていた側面、こうしないとだめという習慣を見直す時期。

また、自信のないものを改めて見直し、定着させる時期でもあります。

今持っている習慣や考え方が、わたしに適切かを考え、取捨選択するのです。

現在の、変化の大きい世界の中で、今までのやり方では通用しない物事が多く出てきますが

その戻り所は、いつも”わたし”。

誰かに認められ、認識していた”私”を捨て

本来のわたし自身を生きる。

さあ、スタートラインに立ちました。

望むものを、望んでいる、と宣言するのです。

*

Self care point

⭐️今までになかった習慣を取り入れてみる。自分にとって心地の良いことを思い浮かべてみましょう。

⭐️この時期に大切なのはおおらかな心持ち。こだわりすぎず
 目の前に現れたものに、一度『これもあり?』と受け入れてみること。

⭐️好きなものは好き、と周りに伝えておく。それが後に良い縁を結ぶきっかけになります。


Body care point

天秤座は『腎臓』『腰』に関連しています。
腎臓は恐れの感情によって傷つくとも言われています。
私の中で恐れているものは何でしょう?
土星の逆行も利用して、今まで蓋をしていた”恐れの箱”を開けるのも
この時期、腎臓のケアに繋がるでしょう。

腰に負担のかかることは、いつも以上に負担になりやすい時期。
デスクワーク中心の人は、定期的な休憩やストレッチを入れる。
仕事をする時の姿勢なども見直すと良いでしょう。


Best choice of aroma

タイム:勇気の出ないとき、行動を起こせないときに。
    心の火を燃え立たせ、活力を与えてくれます。

ジュニパー:腎臓の働きを活性化させてくれる精油。
      オイルで希釈して下肢のマッサージをすることで
      溜まっていた水分を排出する効果があります。浮腫みにも良いです。
      冬に溜まった老廃物のデトックスに。

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○ただいま募集中のセッション、ワークショップ○

☆自宅サロンのセッション日程

4月のセッション日程 こちら
5月のセッション日程は4月15日頃アップ予定です。

4月22日(土)14:00-17:00 星と香りのWS〜わたしのお仕事とは?〜 残1

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*クラニオセイクラル&アロマリーディング
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